网友翻出她早年采访直接破防——当被问身材管理秘诀，李小冉一脸无辜：“我真没什么经验，就爱吃碳水，还特别讨厌运动。”她甚至耿直吐槽：“躺着多舒服啊，干嘛要折腾自己？”这番话配上她在《心愿便利贴》舞台上的状态，简直是大型凡尔赛现场。要知道同组的唐艺昕为保持状态每天晨跑5公里，而她仅凭“躺平式养生”就把胶原蛋白焊在脸上，连北舞科班出身的优雅体态都没丢，难怪网友调侃“这哪是乘风破浪，分明是乘风顺水”。 
不过争议也跟着来了。有人觉得她“凡尔赛”拉踩普通打工人，毕竟多数人要靠举铁跳绳才能维持体重；也有人羡慕这种“老天爷赏饭吃”的体质，认为不必对女明星的状态过于苛刻。其实翻开李小冉的社交账号就会发现，她虽然不爱运动，但饮食上相当克制，深夜放毒的动态里永远是高蛋白低热量的组合。或许所谓的“冻龄秘籍”，不过是基因优势加悄悄自律的完美结合——就像她舞台上的纱裙，看似轻盈飘逸，实则每一寸剪裁都藏着精心设计。
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